الضحك

موضوع: الضحك الثلاثاء يونيو 03, 2008 5:43 pm

الضحك

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

وهذه بعض فوائد الضحك

ـ الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يانا قليل الادب التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.

نرجو أن يحوز على رضاكم

موضوع: رد: الضحك الأربعاء يونيو 04, 2008 8:57 am

هادا طلع الضحك مفيد و انا مش عارف
يلا كويس
بيني وبينك الواحد لو ماضحك ما بعيش

يعني ما انت شايف كيف الدنيا مسكره من كل النواحي

ما بطلعلنا نضحك شوي وننسى

بيبــــــــــــو

مشكور على الموضوع الرائع

ولا تحرمنا من هذه المواضيع

تقبل مروري

تحياتي الك

ـ
سيد العاطفي